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本文目录一览：

• 1、恶补篮球知识
• 2、布克斩获40+三双,率太阳战胜快船取得开门红
• 3、预测一下今年火箭和西部的球队排名
• 4、请各位NBA迷们进来看看```
• 5、听说太阳队的小斯今天付出比赛了?

恶补篮球知识

1、首先你要学会运球（不是拍球），你运球走曲线，不看球的运球，可以边跑边运，可以运球走楼梯，你的运球基本上过关了。

2、篮球的结构： 要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。

3、大前锋（PF）（西ala-pivot） （战术中的4号位）大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。

4、比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。

5、篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。

6、还是多练习运球，从基本功练起。球感是培养出来的，不是突击恶补能有的。就像白巧克力威廉姆斯，他练运球是戴着手套的，据说还专挑不平的路面运球，因此才会有他现在运球功力。半场和全场是两个概念的比赛，很多半场牛人一打全场就歇菜，平时多打打全场，多适应全场的节奏和视野。打多了自然就好了。

布克斩获40+三双,率太阳战胜快船取得开门红

布克斩获40+三双，率太阳战胜快船取得开门红，布克再次证明了他具备带队赢球的能力，而这也是本赛季他最让人惊喜、进步最明显的地方。这场比赛，太阳获胜为保罗的休战赢得了更多的时间， 布克斩获40+三双，率太阳战胜快船取得开门红1 北京时间6月21日，NBA西部决赛迎来首场较量，太阳坐镇主场迎战快船。

进入末节，太阳打出10-0的进攻波，确定领先地位，快船队的角色球员未能给乔治带来帮助，布克展示出了领袖气质，既能得分，又能组织传球，多次助攻队友得分，最终凭借着布克三双表现，太阳主场战胜快船。

第四节太阳的角色球员们开始发挥，帮助球队取得两位数的领先优势，而快船一边依靠着巴图姆、隆多和曼恩的三分在最后2分钟终于将分差缩小到2分，之后布克再次展现了他巨星的潜质，一个几乎是杀伤比赛的扣篮，然后布里奇斯封盖乔治，布克又两罚打中，最终太阳以120-114击败了快船，取得了西决的开门红。

预测一下今年火箭和西部的球队排名

公牛队，胜率33%，近况1连败。1黄蜂队，胜率30.8%，近况1连胜。1奇才队，胜率14%，近况6连败。1活塞队，胜率13%，近况12连败。西部排名 森林狼队，胜率79%，近况2连胜。掘金队，胜率74%，近况1连胜。雷霆队，胜率74%，近况5连胜。

截止2023年11月14日止西部排名最新：火箭第4。西部相比于东部，第1的争夺明显更加激烈，掘金8胜2负、独行侠8胜2负、森林狼7胜粗陵2负，3支球队岩并戚之间的胜负差只有0.5场，都有拿下第1的可能。

J-A-阿丹德认为火箭应居西南赛区第三，西区第六。他欣赏火箭夏天的引援，但认为只有詹姆斯能带来所需的关键元素。姚明和麦蒂领衔的球队需突破季后赛首轮，才能证明自己是西部精英。格雷格-安东尼将火箭排在西南赛区第二，西区第四。

西部：第1~6名分别是森林狼、掘金、雷霆、独行侠、国王、火箭。榜首森林狼的外线爱德华兹越来越成熟，以9胜3负稳坐榜首；掘金拥有约基奇与穆雷，成为夺冠最大热门，排名第二；雷霆的战绩是10胜4负，排名西部第三；独行侠紧追卫冕冠军，排名第四；国王6连胜，排名第五；火箭遭遇两连败，战绩暂列第六。

西部排名最新情况显示，火箭队位于第4位。与东部相比，西部的竞争更为激烈，目前掘金队以8胜2负的战绩领先，独行侠和森林狼紧随其后，分别也是8胜2负和7胜3负。这三支球队之间的差距微乎其微，任何一支都有机会登上榜首。 作为卫冕冠军，掘金队在新赛季中展现出了强劲的实力。

截至2023年12月9日，NBA西部排名的最新排名榜显示，排名前五的球队分别是森林狼、掘金、雷霆、独行侠和太阳。 从第六到第十名，排名顺序为国王、湖人、鹈鹕、火箭和勇士。 排名第十一至第十五的球队分别是快船、开拓者、爵士、灰熊和马刺。

请各位NBA迷们进来看看```

+10魔咒指的是只要保罗20分＋10助攻以上，球队100% 胜算。就算保罗没得道这数据，球队也有可能获胜，只是不是100%而已。

年6月14日 公牛再次战胜爵士夺取第六个NBA总冠军，乔丹第二次连续三年荣膺得分王，再获总决赛MVP和全明星赛MVP。 1999年1月13日 在芝加哥正式宣布退役，带着5个MVP、6个总冠军MVP、10个得分王和12次全明星荣誉离开NBA。 2000年1月20日 正式宣布成为华盛顿巫师队新老板。

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纳什和德怀特·霍华德也是NBA球员中的佼佼者。纳什以其卓越的篮球智慧和团队合作精神，以及对队友的无私支持，赢得了球迷们的广泛赞誉。而霍华德则以其幽默风趣的个性和对团队的全情投入，给球迷带来了欢乐和鼓舞。两人的人品与球技同样出色，展现了NBA球员的多面魅力。

我们都知道，篮球迷们不仅沉迷于NBA的精彩比赛，还热衷于学习球星们的标志性动作。在NBA的历史上，涌现出了众多篮球名人，他们各自拥有独特的得分技巧。下面，我们来一一回顾那些令人难忘的球星招牌动作。

听说太阳队的小斯今天付出比赛了?

第四节比赛开始后杰瑞特-杰克连续三次中投命中带领开拓者打出了7－0的小高潮，林德罗-巴博萨中投和埃迪-豪斯罚球连续为太阳拿到了4分，随后阿玛雷-斯塔德迈尔抢到前场篮板后的扣篮以及博伊斯-迪奥的突破上篮得分使得太阳再次将领先的优势扩大到了20分以上。

年首轮第九位被太阳选中带入联盟，2017年宣布退役，在NBA一共效力了14年，获得了六次全明星、一次最佳阵容一阵、四次最佳阵容二阵等荣誉。小斯虽然个人能力出色，但是他的生涯也是充斥着槽点，下面就来了解一下这位野兽派内线。

因为上赛季全明星后的第二还是第三场比赛，小斯的眼睛被弄伤了，做了手术，赛季报销，说来又巧，那次全明星后的两场比赛，太阳都大胜了，季后赛希望又重燃了，可是偏偏这个时候小斯又伤了，最后季后赛也没进了，这个赛季小斯为了防止眼睛再伤，所以带护镜了。

综上，太阳队和纳什一起搭档的小斯，职业生涯达到了巅峰，并且在季后赛中屡屡爆发，只可惜中间两次伤病让他的运动能力有所衰退。但小斯打球时的激情，各种暴扣的华丽操作，以及当时太阳队整体的跑轰战术，都让NBA球迷大饱眼福。2016年小斯正式在尼克斯选择退役，球坛再无第二个小霸王。

北京时间3月26日，菲尼克斯太阳在主场迎战丹佛掘金队，太阳队进攻犀利，虽然掘金队在第三节一度反超对手，但纳什和马里昂各砍21分，迪奥拿下准三双，最终太阳以107－96战胜掘金。

现在央视转播率最高的是湖人队，因为有科比嘛。其次是火箭，因为是姚明所在的球队。再次会是骑士或者网队，毕竟勒布朗和阿联的关系。其余的是随机的。总之，太阳队现在纳什已经步入职业生涯晚期了，小斯基本废了，也许明年要面临重建吧。不转播也正常。

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