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本文目录一览：

• 1、关于篮球训练的两个问题(看完了我的问题补充说明再回答吧)
• 2、送给对手犯规得分
• 3、09至10赛季NBA各队战绩
• 4、我想知道从nba的历史开始到现在有哪些传奇球星

关于篮球训练的两个问题(看完了我的问题补充说明再回答吧)

1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

2、打球对我来说是享受。不过还是就事说事回答一下吧：就时间安排来说，并不科学，下午5点半训练到晚上8点还凑合，从早晨5点半训练到9点不合适。早晨并不适合高强度的训练。

3、回答量：215 采纳率：0% 帮助的人：107万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只有多练才是硬道理，相信自己能行的！+U 练习篮球的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

4、六，脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。

5、要是过框的话不论从上面还是下面都不算违例。但是你拿球后再运就违例了 2。球投出后，打到手不算违例，但是情节严重或者以投篮者为中心的圆柱受到对方防守人整个身体作用力时候，算犯规，但不是打手犯规 3。可以，人在线内将球救回来，然后人出界了，要回到界限内在去触球，否则算作出界 4。

送给对手犯规得分

1、分钟砍了43分不算太稀奇，但是其中上半场37分，第二节单节25分都打破了Brooks Thompson、Shaquille ONeal保持的球队记录，也是NBA10年来最疯狂的一次半场得分表演，上半场结束的时候更衣室两位老将的对白耐人寻味，Darrell Armstrong 说：进更衣室的时候我都傻了，半场掘金全队比T-MAC还少拿了5分。

2、跆拳道竞技比赛的得分分为“击打头部得分”和“击打躯干得分”。拳击打躯干得1分。脚踢击躯干得2分。脚踢击头部得3分。旋转腿法踢击躯干得4分。旋转腿法踢头部得5分。跆拳道竞技比赛中的扣分，实质是给对手加分：倒地：一次倒地犯规等于给对手加一分。

3、在打台球时，让杆是一种技巧，用于在对手犯规时得分。具体来说，当对手犯规时，您可以在自己的形象界面中出现“让杆”的标志，这个标志通常出现在左下角的人物形象的左上方。只有在对方犯规的时候才会出现这个标志。所以当对方犯规的时候，不要着急，看看您的形象上面是否有这个标志。

4、在羽毛球比赛中，犯规行为通常会导致对方获得得分。 例如，如果球员在发球时脚踩线或触网，就会被判定为发球犯规，对方将获得发球权并得分。 另外，如果球员在比赛过程中触网或球拍、身体或衣服触网，也会被判给对方得分。 此外，如果球员在对方击球前提前移动或遮挡视线，同样会被判给对方得分。

5、允许犯规者获得犯规前的所有得分。（6）对手将在主球停顿下来的地方开始下一击球。如主球出界，对手将获得手中球。（7）如同时发生多种犯规行为，应按其中罚分最高的分值处理。（8）如选手犯规，他将：a）根据规定受到处罚。b）如对手提出要求，必须继续击球。

6、击球顺序：每位玩家轮流击球，每次击球的目标是让自己的球进袋并得分。通常先达到预定分数或先将所有己方球打入的玩家或队伍获胜。

09至10赛季NBA各队战绩

-10赛季，湖人与凯尔特人鏖战7场，最终湖人4：3凯尔特人夺得总冠军。

年NBA总决赛是2008-09 NBA赛季的最后一个系列赛，由东部联盟冠军奥兰多魔术与西部联盟冠军洛杉矶湖人对决。最终湖人以4-1的总比分击败魔术夺冠，第十五次夺得总冠军，科比·布莱恩特获得本年的总决赛MVP。

年6月18日，洛杉矶湖人在2009-2010赛季NBA总决赛第七场比赛中，以83-79击败波士顿凯尔特人，从而以4-3的总比分夺得总冠军，科比·布莱恩特连续第2年捧起总决赛MVP奖杯。

-10年NBA湖人常规赛战绩57胜25负；季后赛16胜7负（首轮4-2雷霆、半决赛4-0爵士、西部决赛4-2太阳、总决赛4-3凯尔特人）。洛杉矶湖人队（L.A. Lakers），是一只位于美国加利福尼亚州洛杉矶的篮球俱乐部，1947年成立于明尼阿波利斯，1960年搬迁到了洛杉矶。

我想知道从nba的历史开始到现在有哪些传奇球星

1、比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。

2、德维恩·韦德（Dwyane Wade），阿伦·艾弗森（Allen Iverson）。早在艾弗森的处子赛季，他就公开宣称“我不是乔丹，不是伯德……我只做我自己！”，从那一刻起，他的3号战袍就开始风靡世界，这一传统一直延续到韦德手中。他们是新老两代伟大的3号球员，不变的是对胜利的永恒渴望。

3、.史蒂夫·纳什 4沃尔特·贝拉米 4丹尼斯·罗德曼 4厄尔·门罗 4鲍勃·麦卡杜 4乔治·格文 4戴夫·考恩斯 4多米尼克·威尔金斯 4勒布朗·詹姆斯 4克莱徳·德雷克斯勒 40.比利·坎宁安 3阿伦·艾弗森 3加里·佩顿 3杰里·卢卡斯 3帕特里克·尤因 3沃尔特·弗雷泽 。

4、奈特·瑟蒙德1941年7月25日出生，身高2米11，7次入选 NBA全明星阵容，保持NBA一节比赛抢18个篮板球的纪录。他是NBA历史上球风最为凶悍硬朗的中锋之一。他的名字在60、70年代的篮坛家喻户晓。在 14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，是整个NBA历史上得分和篮板球之间平均比例最高的球星。

5、年代 70年代是NBA历史上最精彩的时期之一，这个时期有许多球星的表现非常出色。卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔成为了洛杉矶湖人队的领袖，他的天勾投篮成为了他的招牌技术。朱利叶斯·欧文也在这个时期崭露头角，他是NBA历史上最具有爆发力的球员之一，他的灵活性和跳跃能力为他赢得了许多粉丝。

6、小皇帝绝对比科比牛！ 那记扣蓝，简直让人不敢相信，涨士气，要不东部是赢不下来的！ 19岁41天 2004年2月9日，詹姆斯参加了他第49场NBA常规赛，一举成为了NBA历史上突破1000分大关最年轻的球员。

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